Оглавление

Зачем нужен УФ?

УФ излучение - важнейший фактор синтеза витамина D в организме человека. Этот витамин необходим для осуществления минерального обмена и. в частности, обмена кальция. Следовательно, костная ткань, которая преимущественно состоит из соединений кальция не может обходиться без этого витамина. Для удовлетворения суточной потребности в витамине D достаточно, чтобы открытые части тела (лицо, шея, руки) пребывали ежедневно на солнечном свету в течение 15 минут.